こんにちは(^O^)
5時起きに慣れてきたら
最近は4時台に
目が覚めるようになってきた
貝原守（かいはらまもる）です(*^^*)
いやぁ、しかも眠たくない(笑)
さて、新年度ですね(≧▽≦)
新しいことを始めるには
いい機会です。
で、せっかくやるのなら
私がおすすめしたいのは
■同僚との「交換日報」
↑↑↑
交換日記じゃないよ(笑)
日報と言っても
そんなに難しいものではなく
LINEを使って
一日の終わりに
・その日の振り返り
・気づき
・明日やること
この3項目をお互いに
送りあうだけなので
超・簡単です(^^)v
実は、この方法について
何名かの方にお願いして
1年間モニターになって
いただいたのですが
依頼してからの行動は
３つのグループに分かれました。
・始めなかった人
・途中でやめた人
・毎日続けた人
年度末を締めきって
どのグループの人が
一番結果を出すことができたのか？
もうおわかりですよね(≧▽≦)
↑↑↑
ちなみに、1年間休むことなく
毎日継続したグループの
対前年度比の平均は
224％でした( ﾟДﾟ)
変わりたいのに変われない
原因は明らかです。
・始めようと思ったけど
始められていない
・惰性で続けて面倒になり
途中でやめてしまった
自分自身の課題が
一発で解決することはなくて
・毎日を丁寧に振り返り
・少しずつ気づきを得て
・少しずつ変化していく
そういうものだと思います(*^^*)
お試しあれ＼(^o^)／
＊やり方も変えず
行動量も増やさなければ
結果は変わらないよね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
