こんにちは(^O^)
ダイエットの特効薬は
私の場合、コンビニには
一人で行かないことだと
つくづく実感した
貝原守（かいはらまもる）です(>_<)
いやぁ、家族が見ていないと
ついつい手が出てしまうものが～(￣▽￣)
さて、うまくいかない現状を
どうにかしたい・・・
と、言っても
どうしてそうなっているのか？
人それぞれ症状が違うので
自己流で判断する時は
注意が必要です。
・動けないから結果が出ないのか
・動いているけど結果が出ないのか
出ている症状は同じでも
それを引き起こしている原因は
まったく違いますよね。
当然ですが、「治療方法」も
違ったものになります。
で、よく見かけるのが
自己流で診断した場合に
動けていないのに
動けている（つもり）と
判断してしまう「誤診」
サイドブレーキを
引いたままだから
動いていないのに
アクセル全開にすると
走りだせると思ってしまうので
注意が必要です(+o+)
また、動いているのに
結果が出ていないのは
ハンドルが曲がっている・・・
つまり、やり方が合っていないのに
まだまだ行動が足りないからだ！！
とばかりにアクセルを踏み込むと
目が回ってしまいます(@_@)
なので、思うような結果が
出ていない時は
「どうしたらいいんだろう？」
の前に・・・
「どこがズレているんだろう？」
の視点を持ってみると
早く解決策が見つかると思います(^^)v
お試しあれ＼(^o^)／
＊行動量を上げても
結果が出ないと
また行動量が落ちるのよね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
