こんにちは(^O^)
定期検診に行ったら
7日以内に県外に行った人は
コロナの検査が必要とのことで
別室に案内された
貝原守（かいはらまもる）です(+o+)
いやぁ、おかげさまで結果は
「陰性」でしたよ～!(^^)!
さて、
「あれこれやることが多くて
何から手をつけたらいいのか
迷ってしまうんです・・・」
と、ご相談いただきました。
あれもやらなくちゃ
あ、そう言えばこれも・・・
なんて思っている間に
時間だけが過ぎて
結局なんにもできなかった(￣▽￣)
なんてことありますよね。
まるで自分のことを
言われているようです(笑)
そこで！！
反省の意味も込めて
一緒に整理させていただきました。
まず、やるべきことを
■全部書き出してみる
次に、優先順位をつけ
■いつやるかを決めて
スケジュール帳に書き込む
そして、最後は・・・
その時間は
■そのタスクのみに集中する
これ、
一番大事なことだと思います(^^)v
別のタスクの資料や
スマホなどの
集中を阻害するものを
カバンに入れたり
引き出しにしまったりして
視界から外しましょう。
あ、忘れるところでした(^^;)
スマホをカバンにしまう前に
やっておくことが一つあります。
■タイマーを設定する
自分が予測するより
短めの設定がオススメ！！
では、さっそく・・・
お試しあれ＼(^o^)／
＊先のことが終わらないうちに
次の指示が飛んでくるのよね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
