こんにちは(^O^)
行きつけのガソリンスタンドの
近くにスタバがあるので
洗車をしてもらう間に
仕事を２～３件している
貝原守（かいはらまもる）です(*^^*)
いやぁ、いつも助かってますよ～(≧▽≦)
さて、
「ずっと同じ悩みが
解決しないんです・・・」
と、ご相談いただきました。
次のステップに進みたいのに
同じ悩みを繰り返すと
しんどくなりますよね。
では、そんな方へのアドバイスを・・・
まずは、
■来月は同じ悩みを言わないと決める
まあ、退路を断つ覚悟！？みたいな
次に、
■なんでそうなるの？？
原因を考えるのをやめて
↑↑↑
コレ、永遠に出てくるんで(笑)
■どうやったら解決しそう？
これを思いつく限り
紙に書き出してみます。
↑↑↑
できるかできないかは考えない
そして、それを整理して
目下の悩みを解決するためには
・何を
・どれだけ
・いつまでに
やればいいのかを
【具体的】に【型】にします。
で、
あとはその【型】どおりに
行動してみましょう。
「え～そんなのワクワクしないし
楽しくなさそうだよ～～～」
って、思われるかもですが
それでいいんです！！
ワクワクや楽しいは
あればもちろんいいですが
この段階では
なくても大丈夫です。
骨折した状態から
歩けるようになるための
リハビリと同じなので
むしろ、
「しんどい・つらい」のほうが
当たり前だと思います。
・しんどい・つらいを
【型】で乗り越える
↓↓↓
・自由に歩けるようになる
↓↓↓
・ワクワク楽しくなる！！
無理にワクワク楽しいと
思い込もうとするより
こっちのほうが
自然じゃないですか？
あ、おまけになりますが
どうして自分を律するのが苦手
というタイプの方には
誰かに【伴走型のトレーナー】を
お願いするのも有効だと思います。
お試しあれ＼(^o^)／
＊ワクワク楽しくなれない自分は
やっぱりダメなんだ・・・
なんて凹んでるかも。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
