上司 ストレス

やる気が継続する2段階思考法

 

こんにちは(^O^)

採用面接に来ていただいた方には
みなさんに弊社の推薦図書を
2冊プレゼントすることにしている
貝原守(かいはらまもる)です(*^^*)

 

いやぁ、在庫はたくさんあるので
どんどん面接に来てくださいね~(≧▽≦)

 

さて、「今度こそがんばろう!!
って決めたはずなのに・・・
すぐに止まりそうになるんです」

 

と、ご相談いただきました。

 

なにげない上司の
ひと言であったり

 

営業先での出来事であったり・・・

 

せっかくのやる気が
しぼんでしまう原因は

 

次々と起こりますよね(;一_一)

 

ただ、自分以外の人の言動を
コントロールすることはできないので

 

「キャッチしないでおこう」

 

って思うんですが

 

実はそう思えば思うほど
もれなくキャッチしてしまうので
なかなかツラいところです(+o+)

 

なので、受け止めてしまうことを
避けようとするのを

 

さっさとあきらめて

 

いったん受け止める
↓↓↓
言い換える

 

この2段階で楽しむといいです(^^)v

 

例)「ダメだな~」⇒「伸びしろがあるな~」

 

バラエティー番組で
芸人さんがよく

 

「言い方っ!!」

 

ってツッコミを入れていますが(笑)

 

同じことを伝えるにしても
言い方によって
意味が違ってくる

 

ということは

 

同じことを言われたとしても
受けとめ方によって
意味が違ってくるわけ

 

なんですよね~(≧▽≦)
↑↑↑
最後は強引にこじつけた(笑)

 

 

お試しあれ\(^o^)/

 

 

*気にするなって
 思えば思うほど
 気になっちゃって。。

という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)

感謝

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