こんにちは(^O^)
台風の影響で
飛行機が欠航になったので
やむなく今週の出張は
キャンセルすることにした
貝原守（かいはらまもる）です(^^;)
いやぁ、大きな被害になりませんように。。
さて、以前から何かを始めようとすると
なぜか「不安」になることが
気になっていました。
考えてみるとどうやら
その始めようとしていることが
「いいこと」なのか
「そうでないこと」なのかは
関係ないことに気がつきました。
単に「今までと違うこと」を
始めようとしている時に
もれなく「不安」に
なっているようです((+_+))
そして不安になると
行動が止まってしまって
↑↑↑
自然なことだと思います
何をやりだすかというと
「それまでやってきたこと」
だったんです(@_@)
慣れ親しんだことをやるので
もちろん不安はないですが
今までと同じことをやる
ということは
同じ原因を作り続ける
ということなので
【結果は変わりません】
いやいや、その結果を変えたくて
新しいことを始めたのに
それじゃあ困るので（笑）
無い知恵を絞って
不安になることを
否定的にとらえるのではなく
新しいことに挑戦している証拠だと
肯定的にとらえて
【不安になることを受け容れる】
ことにしました(^^)v
そしてそのうえで
２つのルールを決めました。
１． 不安になったら→続ける
２． 一人でやらない
その効果はてきめんで
３年前の自分では
予想もできなかったことが
今の当たり前になっています(^^♪
（メルマガを書き続けることも）
で、、、3年前の自分では
思いもつかなかったことを
始めることになりました(*^^*)
↑↑↑
これについては
また明日書かせていただきます(^O^)／
＊変わりたくないんじゃなくて
変わりたいと思っているから
悩むんだよね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
