こんにちは(^O^)
新年度の進発式の幹事を任せた
スタッフさんから
「デザートもセットしていいですか？」
とメールが届いて
クスッと笑顔になれた
貝原守（かいはらまもる）です(#^^#)
いやぁ、女子目線の優しい配慮に感謝ですよ～
さて、「毎日頑張ってるのに
なんで結果が出ないんだろ。。」
それはたぶん
結果が出なかった昨日と
同じことを頑張っているからです(^^;)
結果を変えるためには
行動を変える必要がありますが
行動を変えるためには
「振り返りの仕方」が大事です。
具体的にはその日の行動を
結果によって3つに分類します。
・うまくいった→繰り返す
・うまくいかなかった→やめるor改善する
結果が出ていない時は
振り返りがおろそかになっていて
無意識のうちに
繰り返すべき行動が止まって
やめるべき行動が繰り返され
改善すべき行動が放置されている
可能性があります。
そんなに時間をかけなくてもいいので
毎日５分だけでもその日を振り返って
繰り返すべき行動と
やめるべき行動をを決めて
改善すべき行動を検討する
時間を持つといいと思います(^^)v
＊努力って必ずしも
報われるわけじゃないのね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧◇≦)
感謝
