こんにちは(^O^)
お料理の撮影はNGの
お店だったので
かわいい狸の箸置きだけ
撮らせていただいた
貝原守（かいはらまもる）です(*^^*)
いやぁ、もちろんお料理も
美味しかったですよ～(≧▽≦)
さて、
「目標設定のコツを教えてください」
と、ご相談いただきました。
でっかいほうがいいのか？
いや、手堅くまとめるか？
いつも迷っているうちに
時間だけが過ぎてしまう・・・
そんな状態なんだそうです。
・大きな目標にするのか
・手堅い目標にするのか
結論から申し上げますと
私は「どっちでもいい」と
考えています。
あ、これだけじゃ
回答にならないので（笑）
少し補足をさせていただくと
それぞれ、メリットと
デメリットがあります。
まず、【大きな目標】
当然、今までに
経験したことがない
レベルに挑戦することになるので
【成長】することができます。
無謀とも思える
「１０」を目指して
例えそれが「５」で
終わったとしても
最初から「３」を目指して
１００％達成した人よりは
大きな成果を
得ることができますよね。
ただ、その反面
常に「未達」の状態が
続くとも言えるので
達成に価値を置くと
気持ち的にはちょっと
いや、かなりしんどいかもしれません。
なので、
大きな目標を掲げた時は
目標達成という
【結果】ではなく
創意工夫しながら
未知の領域にチャレンジする
【過程】を楽しむのがコツです(*^^)v
次に、【手堅い目標】
こちらはある意味
無理なく取り組めるので
大きな感動を得るより
大きなストレスを
抱えたくない
というタイプの人に
向いているかもしれません。
ちいさな【できた！！】を
積み重ねていけるので
割と楽しいと思います。
で、こちらを選んだ場合の
注意点としては
いつまでも同じレベルに
とどまってしまう
つまり、
【成長しない】リスクが
あるということです。
なので、その解決策としては
毎回少しずつ
負荷を上げていき
ゆっくりと
でも着実に成長していく
方法がオススメです(*^^*)
以上、３７年の経験による
個人的な意見！？ですが（笑）
自分に合っていると
感じたほうを
お試しあれ＼(^o^)／
＊目標も計画もないまま
やみくもに行動するから
いつもあせっているのかも。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
