こんにちは(^O^)
娘が受験した大学から
合格通知が届いたので
いつもの町中華ではなく
本格中華でお祝いしてきた
貝原守（かいはらまもる）です(*^^*)
いやぁ、これから4年間
仕送り生活を楽しみますよ～(≧▽≦)
さて、「毎月目標を立てても
達成できないことが多くて・・・」
と、ご相談いただきました。
お～！！
これはいいご質問です(^_^)
どこがいいのか？
まず、目標を「立てる」と
当たり前に思っているところ。
うまくいかないタイプの人は
目標は「与えられる」と
受けとめている場合が多いので
↑↑↑
受け身ってことです
なので、それを
自ら「立てる」ものだと
信じて疑っていない時点で
アドバンテージは
かなり高いです(^^)v
次に、達成できないことが
「多い」ってところ。
言い方を変えれば
回数は少ないかもしれないけど
達成できる時もあるってこと。
ちゃんと【成功体験】を
持っていますよね(*^^*)
そこで、
目標達成できた時と
達成できなかった時のことを
もう少し詳しく聞いてみると
・達成できた時は
強い自信があったわけではないけど
純粋に「達成したい」と思っていた。
・達成できなかった時は
「できなかったらどうしよう」
不安に押しつぶされそうだった。
めちゃ、重要ポイント！！
達成できたから
達成したいと思った
のではなく
達成したいと思ったから
達成できた
達成できなかったから
不安になった
のではなく
不安になったから
達成できなかった。
そういうことですよね？
何かが起こったことで
感情が生まれるのではなく
自分が持った感情によって
何が起こるかが変わる
「やりたい」って
思う人の行動と
「どうしよう」って
思う人の行動は
まったく違うものになるから
結果が違ってくるのも
まあ当然なんですよね。
さあ、好き勝手に妄想してみましょう(*^^)v
お試しあれ＼(^o^)／
＊やる気になったら動こうと
思っているんだけど。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
