こんにちは(^O^)
人間ドックの結果が届いて
「油断大敵」の言葉が
ぐるぐると回っている
貝原守（かいはらまもる）です(>_<)
いやぁ、数値化されると
言い訳できませんよね～(￣▽￣)
さて、「日報を書くのが
苦痛でたまらないんです・・・」
と、ご相談いただきました。
はい、よ～～くわかります！！
↑↑↑
かつて、未提出の常習犯だったので（笑）
でも・・・
結論から言わせていただくと
日報は書いた方がいいです(^^)v
自分の行動を
客観視できるので
次はどうすればいいのか？
かなり明確になります。
で、続けるコツが
いくつかあって
まずは【目的】を
書く⇒活用に変えること！！
書くために書く！？のは
まったく意味がないけど
活用するために書くと
かなり強力なツールになります。
次に、【できたこと】だけを書く！！
できなかったことを書くと
それは「反省文」になるので
自分で自分に
「ダメなヤツ」って
暗示をかけるようなものです。
↑↑↑
そりゃ、書くのもイヤになる((+_+))
あとは、明日頑張ることを
必ず【数値化】してみる！！
「必死のパッチで頑張ります！！」
・・・を数値化すると
つまり、
どーゆーことですか？？(≧▽≦)
以上、ホントに
さわりの部分だけですが
これだけでも
イヤイヤ書いている時よりも
かなり「結果に繋がる」
日報になると思いますので
さっそく今日から・・・
お試しあれ＼(^o^)／
＊何にもやっていないことを
明確にしたくないから
日報が嫌いなのかも。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
