こんにちは(^O^)
面白いキャッチコピーに誘われて
つい大盛りのイクラ丼を
注文しそうになった
貝原守（かいはらまもる）です(≧▽≦)
いやぁ、値段を見て冷静さを
取り戻しましたよ～(@_@)
さて、昨日一緒にZOOM講演会に
参加した多くの仲間から
「これから本を読みたいと思うんですが
無理なく続けられる方法はありますか？」
とご相談をいただきました。
ところが、あら？自分はどうやったっけ？？
そんな昔のことではないのに
どうやって習慣化できたのか
まったく思い出せません(￣▽￣)
で、時々陥ってしまう
「読書スランプ」の時に
使っている方法をお伝えしました。
・スマホを寝室に持ち込まない
↑↑↑
ついつい見てしまうので・・・
・枕元に読みたい本のページを
開けたままでセットしておく
↑↑↑
手に取った瞬間に読み始められる(^^)v
・見開き2ページだけを読めばOK！
↑↑↑
もちろん続きを読んでもいい(*^^*)
慣れないうちに張り切って
ガツンと読もうとして
負担感を感じてしまうと
読書＝しんどい
ってなってしまいかねないので
できるだけ小さなところから始めて
もうちょっと読みたいなぁ
くらいでやめるようにすると
次の日も「早く続きが読みたい」って
気持ちが残っていて
続けやすくなるんですよね(^^♪
私はいつもこの方法で
読書スランプを乗り切っています(^_-)-☆
お試しあれ＼(^o^)／
＊初日に張り切り過ぎて
いつも続かなくなっちゃって。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
