こんにちは(^O^)
毎年キレイなクリスマスツリーの
写真を撮ろうと頑張っているけど
どうしてもうまく撮ることができなくて
困ってしまう
貝原守（かいはらまもる）(>_<)
いやぁ、全体を写すには
どうやったらいいんでしょうね～((+_+))
さて、「さあやるぞ！！」と決めて
頑張れる時もあれば
急にやる気スイッチが切れて
気持ちが落ちてしまう時も
ありますよね(^^;)
人間だから仕方がないです(^^)
なのでそんな時は無理に
落ちた気持ちを上げようとしなくても
いいと思います(^^)v
というか、
上げようとすればするほど
落ちていってしまうことがあるので
あせらなくても大丈夫です！！
実は私も昔それでひどい目に
遭ったことがあります(T_T)
じゃあどうすればいいのか？
まあそれは人それぞれ
合ったやり方があるとは思いますが
やろうと決めていることを
少しずつでも
継続するのもいいです。
気持ちが入らなくて
形だけになってもOKです(^^)v
動きを止めてしまって
先に気持ちを上げようとしても
上げられない自分を責めたりして
余計にハマることもあるので
そうなるくらいなら
形だけでも継続して
ちいさな「できた」を繰り返して
自分を認めてあげる機会を
増やしていきましょう！！
お試しあれ＼(^o^)／
＊コミットメントをするんだけど
なんか気持ちが入らないんだよね。。
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
