こんにちは(^O^)
母＆妹夫婦と行った
地元のうどん屋さんで
自己申告制のおでんの数を
1個多く申告してしまった
貝原守（かいはらまもる）です(^^;)
いやぁ、でも過少申告じゃなくて
よかったですよ～(*^^*)
さて、やめたくてもやめられなかった
懇親会後の〆のラーメン(>_<)
でも、ラーメン激戦区の池袋では
やめようと強く思えば思うほど
気がついた時にはなぜか目の前に
熱々のラーメンが・・・
次の検診で数値が悪化するのが
わかっていながらもやめられず
自分を責める日々(T_T)
もう諦めました。。
いや、健康になることをではなく
自分の意志でラーメンをやめることを
諦めました((+_+))
で、取った作戦は
・毎日食べる
・お腹がいっぱいの時に食べる
この二つです。
そしてその効果は
意外にも早く
3日目に現れました(^^♪
・毎日食べる→飽きてくる
・お腹がいっぱいの時に食べる
→気持ち悪くなる
おかげでもうしばらくラーメンは
見たくなくなりました(*_*;
↑↑↑
あ、けっしてラーメンが悪いのではなく
今までラーメンに甘えすぎた
自分が悪いんですm(__)m
あとはうどんに甘えないように
気をつけるだけです(笑)
【制限ではなく解放】
お試しあれ＼(^o^)／
＊うまくいかない時に
仕事をサボってしまうのを
やめようと思えば思うほど・・・
という方のお役に立てれば嬉しいです(≧▽≦)
感謝
